Selvhjælpsgruppe starter i uge 3

Hvis du har været udsat for voldtægt og ønsker at dele dette med ligestillede i trygge omgivelser, har du mulighed for at deltage i Joan-Søstrenes selvhjælpsgruppe.

Inden forløbet vil vi afholde en samtale med dig for at sikre at du er i målgruppen. Det er vigtigt at du forinden et forløb har arbejdet med dig selv og du skal være moden/klar til dette forløb. Det vil bla. sige at du skal kunne rumme andre, du vil videre med dit eget liv osv.

Du skal vide at dette ikke er et professionelt behandlings tilbud og forstå ordlyden af Selvhjælpsgruppe.

Kroppen husker alt

Kropsterapi/kropsforståelse for kvinder som har været udsat for overgreb.

Kroppen husker alt - og livets rygsæk er ofte tung at bære.

Med dette forløb har du mulighed for at skabe en forandring.

Vi starter op i starten af 2010 og forløbet strækker sig over 4 gange á ca. 3 timer sidst på dagen.

Selvforsvar

Har du eller en du kender, været udsat for overgreb ex voldtægt, forsøg og vold, - og lever med frygt og angst, så er der nu mulighed for at skabe en forandring.

Joan Søstrene har i samarbejde med Krav Maga i Valby, skræddersyet et hold forløb med udgangspunkt i den enkelte. Forløbet bliver en blanding af teori, øvelser samt mulighed for samtaler/sparring med Joan Søstrene undervejs.